Vitamine & Mineralien


Vitamine & Mineralien sind eine hilfreiche Unterstützung, wenn es darum geht, dem Körper die wichtigen Nährstoffe zuzuführen, die er benötigt. Dabei kann es sich um eine allgemeine und grundlegende Ergänzung handeln. Vitamine & Mineralien können aber auch dazu dienen, konkrete Nährstoffmängel auszugleichen. Zum Beispiel haben Sportler in manchen Fällen einen erhöhten Eisenbedarf. Manche benötigen auch mehr Magnesium. Wenn es nicht möglich ist, diese Nährstoffe über die Nahrung zuzuführen, können Vitamine & Mineralien eine gute Hilfe und Unterstützung sein.


Vitamine & Mineralien bei Sport und Diät

Nicht nur für Sportler kann eine Nahrungsergänzung mit Vitaminen und / oder Mineralstoffen hilfreich sein. Auch Menschen, die eine Diät halten, können Vitamine & Mineralien zur allgemeinen Gesunderhaltung benötigen. Wenn die Diät sehr knapp gehalten ist und über einen langen Zeitraum andauert, können sich Mängel bei bestimmten Nährstoffen einstellen. Vitamine & Mineralien können in diesem Fall über Nahrungsergänzung eingenommen werden.
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